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含“钠”量惊人！疯狂的预制菜：吃一顿咸一天，是否会对人体有害？

含有高钠量的食物确实会对人体有害。高钠饮食与高血压、心脏病、中风和肾脏疾病等健康问题有关。钠是人体维持正常生理功能所必需的，但摄入过多的钠会导致身体吸收过多的水分，增加血容量和血压。长期食用高钠食物会增加患心血管疾病的风险。 因此，频繁摄入高钠食物，比如含有过多盐和糖的咸菜，可能对人体有害。为了保护健康，建议控制食物中钠的摄入量，尽量选择新鲜食材，并避免过多摄入加工食品。另外，多数人每天的钠摄入量应控制在2300毫克以下，而高血压患者、年长者和有相关慢性疾病的人则应控制在1500毫克以下。

（通讯员 王友丽 刘佃臣） 责任编辑：时瑞雪，

论述秦始皇所处时代的政治经济状况

秦始皇所处的时代是中国历史上的春秋战国时期末期，这个时期的政治经济状况极为混乱和动荡。 政治方面，战国时期是中国历史上多国并存的时期，国内各个国家之间频繁发生战争。各国之间的割据和争斗使得政治秩序失去稳定，社会动荡不安。这种情况下，秦国的嬴姓国君嬴政通过运筹帷幄、吞并其他国家，最终取得统一中国的成就，建立了秦朝。 经济方面，战国时期的经济相对较为落后，农业是主要的经济手段，社会经济以农民为主体。由于地方割据和战乱，经济发展受到了很大的阻碍。同时，战争经常发生，给人民带来了巨大的痛苦和损失，社会生产力受到了严重的压制。 然而，秦始皇在统一中国后，采取了一系列重要的政治和经济措施，推动了国家的发展。在政治方面，秦始皇实行了集权的中央集权体制，推行了一系列的法律制度和统一的行政组织来加强对各地区的控制。这些措施使得国家政权得以稳定，秦朝实现了统一中国的壮举。 经济方面，秦始皇大力推行农业改革，实行均田制和承包制，提高了土地的利用率和农民的收入。他还修建了大量的水利工程，改善了农田的灌溉条件，促进了农业发展。同时，他还积极发展商业和手工业，兴办工农业生产以及货币流通，为国家的经济繁荣奠定了基础。 总的来说，秦始皇所处的时代是中国历史上动荡不安的时期，政治上战国割据，经济上低迷不振。然而，秦始皇通过一系列的政治和经济改革措施，成功实现了国家的统一和经济的发展，奠定了中国封建社会的基石。

时隔不到一个月，习近平主席来到旧金山举行中美元首会晤。，以单位名义反映的应加盖本单位公章。

北京有什么特产小吃可以送人的

北京的特产小吃有很多适合送人的，以下是几种推荐： 1. 北京果脯：北京果脯制作精巧，有糖葫芦、枣泥圆子、豆沙饼等多种口味，非常受欢迎。 2. 北京老北京糕点：有月饼、豆沙饼、桃酥等糕点，代表着北京传统的烘焙工艺和独特口感。 3. 冰糖葫芦：这是一种以山楂、苹果、草莓等水果串成的小吃，用糖浆裹着，又酸又甜，具有北京传统的风味特色。 4. 羊蝎子：这是北京特色火锅的一种，由羊头骨炖煮得来的浓汤，其中带有一种特殊的香味，非常美味。 5. 炸酱面：这是北京最传统的面食之一，以黄酱、葱花和黄瓜等配料制成，有着独特的口感和风味。 6. 老北京小吃礼盒：一些商店专门销售老北京的小吃礼盒，里面包括了糖葫芦、果脯、糕点等多种小吃，非常适合作为礼物送给朋友或亲人。 以上是一些北京的特产小吃推荐，可以根据个人口味和喜好进行选择。

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